中医减肥 刮痧的正确操作方法加盟

减肥跟减重这两样东西，大多数人觉得减肥就是减重，其实不尽然，刮痧减肥是侧重于减脂肪。由于一个人体重如果是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化不会非常大，只不过针对局部一些脂肪进行重新架构，达成改变体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比率与分配，减去多余脂肪。

中医减肥 刮痧的正确操作办法

以脾与胃经络为目的刮痧按摩，主要效果为预防肥胖。完成这个步骤后，为了让身材更凹凸有緻，可针对期望改变的部位进行按摩。诀窍便在于，用刮痧板的侧面，在期望改变的部位进行大範围的疏通。因为推散经络能提高代谢率，可让修身的效果更上一层楼。

中医减肥 刮痧的正确操作办法

1.手臂

用刮痧板的侧面，由手臂内侧到蝴蝶袖的地方，彻底地进行疏通。由肩膀朝手肘刮动，且两隻手臂需要轮流进行。

2.臀部

以刮痧版的侧面，由大腿根部与臀部交接的地方向腰部的方向刮动。两侧皆需轮流进行。