经络养生 按摩脚底或梳头可以缓解压力加盟

按摩脚底或梳头可以缓解重压？脚板底是人体所有身体器官的反射区。通常来讲，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，却不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。

中医觉得，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉奇经八脉等经络起传导用途。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，守卫机体。这类经络或直接汇集头部，或间接用途于头部，人头顶百会穴就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发健脑聪耳散风明目防治头痛用途。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白有哪些用途。

经络养生 按摩脚底或梳头可以缓解重压

古有百病从寒起，寒从脚下生之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚被海外医学家称为人体第二心脏。足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程，需要人体经络的配合才能完成。经络循行线与人体各部位穴位连结在一块。脚上有不少穴位，假如脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病理开心灶时，由足部反射区传来的触压和痛觉冲动也会形成另一个开心灶而表目前脚部，从而确定脏腑的病变。

通过按摩可以帮助人放松精神重压，工薪族可以在办公室桌椅或家的写字桌下面放一个网球。在休息时，脱下鞋把脚放在网球上来回移动揉搓，如此能够帮助缓解工作带来的疲劳，并且能起到肯定的保健用途。

梳头也是种很好的缓解重压的办法，头部的很多经穴遭到梳具的刺激，经络会愈加畅达。